essentiel sophrologie

Vous avez l’essentiel • Révélez-vous avec la sophrologie

Sophrologue Praticienne Catherine RENOU

Bien-être immédiat • Calme • Énergie
Confiance et estime de soi • Assurance
Meilleure concentration • Mémorisation • Créativité
Meilleure gestion du stress, des tensions et des douleurs

Pourquoi choisir la sophrologie ?

Avec la sophrologie, vous trouvez par vous-même des solutions durables, vous améliorez et vous préservez votre santé, vous développez votre potentiel et vos capacités d’adaptation.
Parfaitement adaptée aux besoins actuels, la sophrologie apporte des réponses concrètes et durables.

Stress, peurs et anxiété, maladies et douleurs, asthme et allergies, troubles du sommeil.

Elle est aussi utile et pertinente pour : la préparation mentale (entretien, examen, compétition, intervention chirurgicale) et sportive, la rééducation, les moments de vie difficiles, la perte de poids, la qualité de vie au travail…

SIMPLE • DOUCE • ACCESSIBLE À TOUS • SUR-MESURE • RESPECTUEUSE DE L’HOMME ET DE SON LIBRE-ARBITRE

Votre partenaire thérapeutique
Catherine RENOU

Après une formation scientifique universitaire et une spécialisation en matériaux composites, j’ai plongé corps et âme dans le domaine de la qualité, alors même que ma formation initiale ne m’y prédestinait pas. Comme une évidence,  ma première mission fut de mener une petite entreprise à obtenir la certification qualité ISO 9001 lui permettant de développer son activité et de lui ouvrir de nouvelles perspectives. J’ai ensuite développé mon expertise de responsable qualité pendant plus de 15 ans dans le domaine industriel aéronautique et ferroviaire.

J’ai pris un plaisir immense à élargir mon domaine d’intervention à la protection de l’environnement et à la sécurité du personnel, thèmes pour lesquels je me suis beaucoup investie et qui m’ont peu à peu révélé à moi-même. J’ai en effet pu alors m’exprimer et être pleinement dans l’accompagnement, la prévention avec cette optique d’être un partenaire dans le respect de la valeur humaine et la dignité de chacun.

J’ai mis toutes ses qualités au service du management d’équipe, et j’ai ressenti le besoin d’élargir mon champ d’intervention et de mettre, au service de tous, cet élan qui me porte de vouloir le meilleur pour chacun et faire prendre conscience des ressources que nous possédons pour vivre mieux au quotidien.

Ma philosophie: la qualité de vie.
C’est dans cet esprit de qualité et de professionnalisme que je vous accueille pour vous accompagner dans votre parcours de vie.

Bénéfices :
• confiance et estime de soi, assurance
• énergie
• calme, sérénité
• bien-être immédiat
• meilleure concentration et mémorisation
• meilleure gestion du stress, des tensions et des douleurs

A quoi sert la sophrologie ?
• à vaincre les difficultés, les surmonter, les dépasser ;
(re)trouver un équilibre de vie
• à lutter contre les effets néfastes de la société :
stress, agitation, maladies, burn-out, perte de repères
• à se découvrir et s’accomplir

Comment ?
• par l’exploration consciente de vos ressources, grâce
à des techniques de détente physique et psychique,
de respiration, d’activation du corps et de la pensée
• par le développement et la valorisation de l’activité
spirituelle
• par la maîtrise du corps par le mental

Contact : 

Catherine Renou • Sophrologue praticienne
Tel. 06 20 83 08 95
E-mail: contact@essentielsophro.fr
Séance individuelle sur rendez-vous uniquement : Adultes, enfants, adolescents
Au cabinet: lundi • mardi • mercredi de 9h-19h • samedi  de 9h à 13h
Déplacement à domicile : jeudi • vendredi de 9h à 19h
(Secteur Sud de l’agglomération de La Rochelle).

N’attendez plus, venez découvrir l’essentiel.

RÉUSSITE • CONFORT DE VIE • AMÉLIORATION DU QUOTIDIEN
SANTÉ PRÉSERVÉE • ÉPANOUISSEMENT • ACCOMPLISSEMENT

PARTENAIRES

Catherine Renou – Sophrologue
Le Cokon • Centre soins et bien-être • Château de Laleu
1 bis avenue Raymond Poincaré • 17000 La Rochelle
Tél. 06 20 83 08 95 • e-mail : contact@essentielsophro.fr